Günümüzde insanlar cildi için kozmetik ürünlere akıl almaz paralar harcamaktadır. Üstelik çoğu kullanıcının cildinde, aldığı ürün kaliteli olduğu halde, yüzlerde...
Diyetler
Bu alana opsiyonel bir kategori açıklaması ekleyebilirsiniz. Bunun için admin panelde kategori düzenleme sayfasına gelin ve alttaki Tanım bölümüne kategoriniz için bir açıklama ekleyin.
Kansızlık (anemi) nedir?Tıbbi literatürde anemi olarak bilinen kansızlık, kanda hemoglobin adı verilen madde ve ona bağlı olarak alyuvarların azalması rahatsızlığıdır....
Vitamin, insan vücudunun asla vazgeçilmez bileşenleridir. Ayrıca sadece insan vücudunda değil hayvanlar ve hatta bitkilerde dahi vitamin mutlak bir ihtiyaçtır....
Gastrit nedir?Kısaca mide mukozası iltihabı olarak tanımlanan gastrit her yüz kişiden birinde sıklıkla karşılaşılan bir durumdur. Yaşın ilerlemesi ile görülme...
Anksiyete, günümüzde birçok insanda olabilen bir sorundur. Anksiyete bozukluğuna sahip olan kişilerin kendilerini daha rahat hissetmesi için yaşam tarzlarını buna...
Hangi vitaminler kilo aldırır sorusuna verilecek en doğru cevap vitaminlerin kendi başlarına kalori sağlamadıkları için kilo aldırıcı etki doğrudan gösteremeyeceğidir....
Yaza girdiğimiz şu dönemlerde kilo problemi olanları zayıflama telaşı sarmaktadır. Ancak hem hızlı ve sağlıklı bir şekilde kilo verdiren hem...
Somon, dünya üzerinde en besleyici yönlere sahip olan gıdalardan biridir. Yağlı balık oalarak nitelendirilen bu meşhur balık, içerdiği bolca besin...
Sürekli faaliyetine devam eden, sadece insanın ölümü ile duran vücudumuzun kontrol ve idare noktası beynimiz doğumdan itibaren gelişmeye başlarken yaşın...
Şeker ölçüm testlerinde 70 -110 referans aralığında çıkan kan şekeri değerlerinin en büyük düşmanı doğal olarak şekerdir.
Nişasta bazlı şeker nedir?
Şeker...
Dünya üzerinde birçok sağlıklı tahıl türevi gıdaları arasında en bilinenlerden biri yulafdır. Birçok önemli vitamin, mineral ve lif içermesinin dışında,...
Diyet yaparken ne yiyeceğimiz konusu bizi hep düşündürür. Ev halkına ayrı yemekler pişirip kendimize ayrı yemek pişirmek bir süre sonra...
Tıp biliminde eskiden bu yana birçok tedavi yönteminde sarımsağın reçetelere konuk olduğunu hepimiz biliyoruz. Modern bilimin yaptığı birçok araştırmada da...
Ara öğün önerileri, diyet yaparken yapılan en büyük hata başlıklarından birini oluşturur. Diyete başlayan insanların kendilerini uzun süre aç bırakması...
Kilo almak için ne yapabilirim yazımızda isteyipte kilo alamayanlar için tavsiyelerde bulunduk.Kilo almak istiyorsanız, yaktığınızdan daha fazla kalori almanız ve...
Zeytinyağı söz konusu olduğunda, özellikle sızma yağın ne kadar etkili olduğu yıllardır konuşulmakta ve araştırılmaktadır. Yapılan birçok araştırma ile de...
Günlük ne kadar proteine ihtiyacım var yazımızda sizler için almanız gereken günlük protein miktarını araştırdık. Her gün bir protein kaynağına...
Magnezyum vücudumuzda bulunan bir mineraldir . Magnezyum neye iyi gelir, diğer vitamin ve minerallerle birlikte vücudumuzun en iyi şekilde çalışması...
Böbreklerde iltihap meydana gelmesi, sık yaşanan böbrek sorunlarından birisi olarak ön plana çıkıyor. İdrar yollarından böbreklere ulaşan bakteriler nedeniyle ortaya...
KAFEİN EGZERSİZLE BAĞLANTILI OLARAK NASIL ÇALIŞIR?Kahvesiz yapamıyoruz değil mi? Ozaman size harika bir haber verelim. Kahve ve yağ yakımı arsında...
Dünya genelinde uzmanlar tarafından yapılan araştırmalar sonucunda omega-3, D vitamini, karbonhidrat ve Selenyum içeren besinler ve takviyeler Depresyona iyi gelen...